PRATICHE DI RILASSAMENTO
Un viaggio interiore, dove puoi lasciare andare, e tornare a respirare
Immagina di entrare in un ambiente dove ogni dettaglio e' pensato per favorire il tuo rilassamento, dove puoi respirare profondamente e abbandonare ogni pensiero.
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Questo vuol essere uno spazio sicuro e accogliente dove puoi ritrovare il tuo equilibrio, lasciando andare i pesi e le tensioni accumulate.
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Pratiche dolci e profonde, ti guideranno passo dopo passo verso una sensazione di calma e benessere profondo.
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Ogni seduta e' pensata per te, un viaggio personalizzato che si adatta alle tue necessità, per aiutarti a ritrovare una connessione piu' profonda a livello fisico, mentale ed emotivo.
Nel mondo frenetico di oggi, spesso ci dimentichiamo di prenderci cura di noi, di fermarci e di ascoltare il nostro corpo.
REIKI
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Un tocco invisibile che nutre, scioglie, risveglia.
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Il Reiki e' un metodo dolce per ristabilire armonia dentro di te. Aiuta e ricorda al corpo come tornare al suo centro, come lasciar andare cio' che non serve, e accogliere cio' che nutre.
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Il Reiki e' una tecnica giapponese di riequilibrio energetico, basata sulla trasmissione di energia universale attraverso le mani. Lavora su tutti i livelli: fisico, emotivo, mentale e spirituale. Non sostituisce la medicina, ma la completa.
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Aiuta a:
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ridurre lo stress e l’ansia
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migliorare la qualità del sonno
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sciogliere blocchi emotivi
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ritrovare chiarezza e vitalità
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Ogni sessione e' uno spazio sicuro, e rispettoso dove puoi semplicemente essere, senza giudizio.
La persona si sdraia sul lettino, in un ambiente rilassante.
Le mie mani si posano delicatamente su diversi punti del corpo o restano leggermente sospese, seguendo l’intuito e l’energia.
AMACHE
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Nel mio lavoro utilizzo anche le amache da yoga sospese al soffitto, per accompagnarti in pratiche di rilassamento profondo, visualizzazioni guidate e Yoga Nidra.
Le amache avvolgono il corpo come in un abbraccio, sostenendoti in modo sicuro e leggero.
Questo senso di sospensione crea le condizioni ideali per lasciare andare le tensioni, rilassare profondamente il sistema nervoso e aprirsi all’ascolto di se' a livelli molto sottili.
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Un ritorno alle origini
Lavorare sospesi ha una valenza profonda: richiama simbolicamente l’esperienza del grembo materno, lo stato originario in cui ci siamo formati, nutriti, e cresciuti.
Quando il corpo si sente cullato, contenuto, puo' riattivare in modo naturale memorie corporee molto antiche, legate alla nostra esperienza prenatale.
Durante queste pratiche si puo' lavorare sempre con delicatezza e rispetto su tematiche come: scarica il documento qui sotto.
FANNO PER TE
Ti senti sopraffatto dallo stress quotidiano
Hai difficoltà a rilassarti o a lasciare andare le tensioni
Senti di aver bisogno di ricaricare le tue energie
Cerchi uno spazio sicuro dove poterti ascoltare senza giudizio
Desideri prenderti cura di te