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COACHING RELAZIONALE

Un cammino per riscoprirsi

Il coaching e' un percorso di accompagnamento professionale che ha l’obiettivo di aiutare una persona (o un gruppo) a sviluppare il proprio potenziale, migliorare la visione di se, e raggiungere obiettivi specifici, sia in ambito personale che professionale.

E' un processo strutturato dove attraverso domande mirate, ascolto attivo e strumenti pratici, il coach stimola riflessione, consapevolezza e azione.

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Il cliente e' al centro, il coach non da' soluzioni ma aiuta la persona a trovare le proprie risorse e strategie.

I percorsi sono condotti rispettando principi etici: confidenzialità, rispetto, non giudizio. 

Il coaching non e' terapia, se necessario, si segnala e si accompagna il cliente verso figure cliniche come psicologi o psicoterapeuti.

TI ACCOMPAGNO A

  • Chiarire i propri valori e bisogni nelle relazioni;

  • Riconoscere schemi ricorrenti che generano conflitto o distanza;

  • Sviluppare competenze comunicative (ascolto, espressione dei bisogno, gestione dei conflitti);

  • Rafforzare l'autonomia emotiva e la capacita' di creare confini sani.

Non prescrivo soluzioni "pronte", ma facilito l'emergere di risposte autentiche e sostenibili per te, con strumenti pratici.

Con le coppie, creo percorsi su misura per rafforzare la comunicazione, ritrovare equilibrio e affrontare insieme i cambiamenti, piccoli o grandi, che la vita porta. 

E' un viaggio condiviso che permette di riscoprirsi come alleati, piu' consapevoli e connessi.

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COACHING PER DONNE

IN GRAVIDANZA

Nel mio lavoro di coaching accompagno donne in gravidanza in momenti delicati e trasformativi della vita. Lo faccio con ascolto, presenza e uno spazio sicuro dove ogni emozione puo' esistere senza giudizio.

Offro un accompagnamento profondo durante un tempo di grande trasformazione. 

Lavoriamo insieme per accogliere il cambiamento, ascoltare il corpo, gestire emozioni e paure, ritrovando forza, fiducia e centratura.

Ogni percorso nasce da un incontro autentico e dalla volontà di camminare insieme per costruire un presente piu' consapevole e un futuro piu' sereno.

IL COACHING FA PER TE SE

Se desideri fare chiarezza dentro di te

Se fatichi a creare o mantenere legami appaganti

Se desideri imparare a gestire conflitti in modo costruttivo

Se sei in coppia e desideri migliorare la comunicazione e l’intimità

Se vuoi ascoltare senza reagire impulsivamente

Se vuoi stabilire e mantenere confini equilibrati

Se sei un professionista che lavorano in team e vuoi potenziare collaborazione e leadership relazionale

Ombre di luce morbida

COME SI STRUTTURANO LE SEDUTE

Sessione introduttiva conoscitiva

Analisi della situazione, obiettivi e aspettative

Analisi e consapevolezza

Individuazione di schemi (es. reazioni automatiche, stili di attaccamento) e risorse

Allenamento pratico

Esercizi concreti di comunicazione, lavoro a casa e feedback

Consolidamento

Verifiche degli avanzamenti, adattamento delle strategie

Chiusura

Revisione dei progressi e piano di mantenimento

SCOPRI IL PERCORSO SU

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Le 5 ferite primarie

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Il bambino interiore

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