COACHING RELAZIONALE
Un cammino per riscoprirsi
Il coaching e' un percorso di accompagnamento professionale che ha l’obiettivo di aiutare una persona (o un gruppo) a sviluppare il proprio potenziale, migliorare la visione di se, e raggiungere obiettivi specifici, sia in ambito personale che professionale.
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E' un processo strutturato dove attraverso domande mirate, ascolto attivo e strumenti pratici, il coach stimola riflessione, consapevolezza e azione.

Il cliente e' al centro, il coach non da' soluzioni ma aiuta la persona a trovare le proprie risorse e strategie.
I percorsi sono condotti rispettando principi etici: confidenzialità, rispetto, non giudizio.
Il coaching non e' terapia, se necessario, si segnala e si accompagna il cliente verso figure cliniche come psicologi o psicoterapeuti.
TI ACCOMPAGNO A
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Chiarire i propri valori e bisogni nelle relazioni;
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Riconoscere schemi ricorrenti che generano conflitto o distanza;
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Sviluppare competenze comunicative (ascolto, espressione dei bisogno, gestione dei conflitti);
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Rafforzare l'autonomia emotiva e la capacita' di creare confini sani.
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Non prescrivo soluzioni "pronte", ma facilito l'emergere di risposte autentiche e sostenibili per te, con strumenti pratici.
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Con le coppie, creo percorsi su misura per rafforzare la comunicazione, ritrovare equilibrio e affrontare insieme i cambiamenti, piccoli o grandi, che la vita porta.
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E' un viaggio condiviso che permette di riscoprirsi come alleati, piu' consapevoli e connessi.


COACHING PER DONNE
IN GRAVIDANZA
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Nel mio lavoro di coaching accompagno donne in gravidanza in momenti delicati e trasformativi della vita. Lo faccio con ascolto, presenza e uno spazio sicuro dove ogni emozione puo' esistere senza giudizio.
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Offro un accompagnamento profondo durante un tempo di grande trasformazione.
Lavoriamo insieme per accogliere il cambiamento, ascoltare il corpo, gestire emozioni e paure, ritrovando forza, fiducia e centratura.
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Ogni percorso nasce da un incontro autentico e dalla volontà di camminare insieme per costruire un presente piu' consapevole e un futuro piu' sereno.
IL COACHING FA PER TE SE
Se desideri fare chiarezza dentro di te
Se fatichi a creare o mantenere legami appaganti
Se desideri imparare a gestire conflitti in modo costruttivo
Se sei in coppia e desideri migliorare la comunicazione e l’intimità
Se vuoi ascoltare senza reagire impulsivamente
Se vuoi stabilire e mantenere confini equilibrati
Se sei un professionista che lavorano in team e vuoi potenziare collaborazione e leadership relazionale

COME SI STRUTTURANO LE SEDUTE
Sessione introduttiva conoscitiva
Analisi della situazione, obiettivi e aspettative
Analisi e consapevolezza
Individuazione di schemi (es. reazioni automatiche, stili di attaccamento) e risorse
Allenamento pratico
Esercizi concreti di comunicazione, lavoro a casa e feedback
Consolidamento
Verifiche degli avanzamenti, adattamento delle strategie
Chiusura
Revisione dei progressi e piano di mantenimento


