COACHING RELAZIONALE
Un cammino per riscoprirsi
Il coaching e' un percorso di accompagnamento professionale che ha l’obiettivo di aiutare una persona (o un gruppo) a sviluppare il proprio potenziale, migliorare la visione di se, e raggiungere obiettivi specifici, sia in ambito personale che professionale.
E' un processo strutturato dove attraverso domande mirate, ascolto attivo e strumenti pratici, il coach stimola riflessione, consapevolezza e azione.

Il cliente e' al centro, il coach non da' soluzioni ma aiuta la persona a trovare le proprie risorse e strategie.
I percorsi sono condotti rispettando principi etici: confidenzialità, rispetto, non giudizio.
Il coaching non e' terapia, se necessario, si segnala e si accompagna il cliente verso figure cliniche come psicologi o psicoterapeuti.
TI ACCOMPAGNO A
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Chiarire i propri valori e bisogni nelle relazioni;
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Riconoscere schemi ricorrenti che generano conflitto o distanza;
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Sviluppare competenze comunicative (ascolto, espressione dei bisogno, gestione dei conflitti);
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Rafforzare l'autonomia emotiva e la capacita' di creare confini sani.
Non prescrivo soluzioni "pronte", ma facilito l'emergere di risposte autentiche e sostenibili per te, con strumenti pratici.
Con le coppie, creo percorsi su misura per rafforzare la comunicazione, ritrovare equilibrio e affrontare insieme i cambiamenti, piccoli o grandi, che la vita porta.
E' un viaggio condiviso che permette di riscoprirsi come alleati, piu' consapevoli e connessi.


COACHING PER DONNE
IN GRAVIDANZA
Nel mio lavoro di coaching accompagno donne in gravidanza in momenti delicati e trasformativi della vita. Lo faccio con ascolto, presenza e uno spazio sicuro dove ogni emozione puo' esistere senza giudizio.
Offro un accompagnamento profondo durante un tempo di grande trasformazione.
Lavoriamo insieme per accogliere il cambiamento, ascoltare il corpo, gestire emozioni e paure, ritrovando forza, fiducia e centratura.
Ogni percorso nasce da un incontro autentico e dalla volontà di camminare insieme per costruire un presente piu' consapevole e un futuro piu' sereno.
IL COACHING FA PER TE SE
Se desideri fare chiarezza dentro di te
Se fatichi a creare o mantenere legami appaganti
Se desideri imparare a gestire conflitti in modo costruttivo
Se sei in coppia e desideri migliorare la comunicazione e l’intimità
Se vuoi ascoltare senza reagire impulsivamente
Se vuoi stabilire e mantenere confini equilibrati
Se sei un professionista che lavorano in team e vuoi potenziare collaborazione e leadership relazionale

COME SI STRUTTURANO LE SEDUTE
Sessione introduttiva conoscitiva
Analisi della situazione, obiettivi e aspettative
Analisi e consapevolezza
Individuazione di schemi (es. reazioni automatiche, stili di attaccamento) e risorse
Allenamento pratico
Esercizi concreti di comunicazione, lavoro a casa e feedback
Consolidamento
Verifiche degli avanzamenti, adattamento delle strategie
Chiusura
Revisione dei progressi e piano di mantenimento


