top of page

COACHING RELAZIONALE

Un cammino per riscoprirsi

Il coaching e' un percorso di accompagnamento professionale che ha l’obiettivo di aiutare una persona (o un gruppo) a sviluppare il proprio potenziale, migliorare la visione di se, e raggiungere obiettivi specifici, sia in ambito personale che professionale.

​​

E' un processo strutturato dove attraverso domande mirate, ascolto attivo e strumenti pratici, il coach stimola riflessione, consapevolezza e azione.

IMG_7129.jpg

Il cliente e' al centro, il coach non da' soluzioni ma aiuta la persona a trovare le proprie risorse e strategie.

I percorsi sono condotti rispettando principi etici: confidenzialità, rispetto, non giudizio. 

Il coaching non e' terapia, se necessario, si segnala e si accompagna il cliente verso figure cliniche come psicologi o psicoterapeuti.

TI ACCOMPAGNO A

​

  • Chiarire i propri valori e bisogni nelle relazioni;

  • Riconoscere schemi ricorrenti che generano conflitto o distanza;

  • Sviluppare competenze comunicative (ascolto, espressione dei bisogno, gestione dei conflitti);

  • Rafforzare l'autonomia emotiva e la capacita' di creare confini sani.

​

Non prescrivo soluzioni "pronte", ma facilito l'emergere di risposte autentiche e sostenibili per te, con strumenti pratici.

​

Con le coppie, creo percorsi su misura per rafforzare la comunicazione, ritrovare equilibrio e affrontare insieme i cambiamenti, piccoli o grandi, che la vita porta. 

​

E' un viaggio condiviso che permette di riscoprirsi come alleati, piu' consapevoli e connessi.

IMG_6465.HEIC
IMG_0587.JPG

COACHING PER DONNE

IN GRAVIDANZA

​

Nel mio lavoro di coaching accompagno donne in gravidanza in momenti delicati e trasformativi della vita. Lo faccio con ascolto, presenza e uno spazio sicuro dove ogni emozione puo' esistere senza giudizio.

​

Offro un accompagnamento profondo durante un tempo di grande trasformazione. 

Lavoriamo insieme per accogliere il cambiamento, ascoltare il corpo, gestire emozioni e paure, ritrovando forza, fiducia e centratura.

​

Ogni percorso nasce da un incontro autentico e dalla volontà di camminare insieme per costruire un presente piu' consapevole e un futuro piu' sereno.

IL COACHING FA PER TE SE

Se desideri fare chiarezza dentro di te

Se fatichi a creare o mantenere legami appaganti

Se desideri imparare a gestire conflitti in modo costruttivo

Se sei in coppia e desideri migliorare la comunicazione e l’intimità

Se vuoi ascoltare senza reagire impulsivamente

Se vuoi stabilire e mantenere confini equilibrati

Se sei un professionista che lavorano in team e vuoi potenziare collaborazione e leadership relazionale

Ombre di luce morbida

COME SI STRUTTURANO LE SEDUTE

Sessione introduttiva conoscitiva

Analisi della situazione, obiettivi e aspettative

Analisi e consapevolezza

Individuazione di schemi (es. reazioni automatiche, stili di attaccamento) e risorse

Allenamento pratico

Esercizi concreti di comunicazione, lavoro a casa e feedback

Consolidamento

Verifiche degli avanzamenti, adattamento delle strategie

Chiusura

Revisione dei progressi e piano di mantenimento

SCOPRI IL PERCORSO SU

IMG_9774.JPG

Le 5 ferite primarie

IMG_0596 2.JPG

Il bambino interiore

bottom of page